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    许临也不会放过这些任务，再说任务完成了就能够出奖励，而且这还是他进行健身时顺手的事情而已。

    【能量（65/100）：状态还行。】

    高强度锻炼之下，能量消耗似乎有点快。

    咕噜。

    许临直接两瓶可乐下肚。

    【能量（73/100）：状态不错。】

    50以下，疲惫。

    50至60，有些疲惫。

    60至70，状态还行。

    70至80，状态不错。

    80至90，精神奕奕。

    90以上，动力十足。

    100以上，能量爆炸。

    接着许临又点了份外卖。

    【能量+10。】

    加上这段时间许临休息了一个小时，能量回复6点。

    【能量（89/100）：精神奕奕。】

    吃饱后，许临休息了一会，开始继续锻炼。

    轮到胸肌训练了。

    许临用的是宽距俯卧撑和躺地上举哑铃。

    就现在许临的身体素质，也就是系统评价的优秀的身体素质，他一口气能做两百多个标准的俯卧撑。

    在学校里，许临比那帮专门练体育的体育生还猛，可不是吹的。

    而目前许临的体质。

    【体质：优秀——优秀往上（70/100）】

    还差30个点，就能够到达‘优秀往上’的水平。

    同样，一个小时过去。

    【你的胸肌塑造中：10/100（数值达到100即为完美胸肌）】

    “才6点，不过腹肌那里22点，应该是指我本来就拥有一点腹肌，所以数值相对更高吧？”

    【你的肩膀塑造中……】

    【你的后背塑造中……】

    【你的手臂塑造中……】

    【你的腿部塑造中……】

    ……

    许临发现，锻炼是以一个小时为单位，超过一个小时才提示一次。

    许临目前锻炼的就六个部位，一个部位训练一个小时。

    六个小时过去，加上中途休息的时间。

    许临真正停下来的时候，已经是晚上。

    此时的他，已经大汗淋漓。
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